Батут – самый веселый спортивный тренажер!

Все детки в восторге от батутов, проходя мимо такого аттракциона, каждый родитель слышал: «Хочу на батут!» Да и многие родители не отказались бы и сами попрыгать: снять стресс и растрястись. И правильно бы сделали, но, к сожалению, на детские аттракционы взрослых не пускают.

К счастью, есть батуты, которые доступны всей семье, так, например, в батутном центре или свой домашний батут. Вы спросите, зачем покупать батут, чтобы попрыгать пару раз в году, лучше сходить в батутный центр это будет дешевле. И возможно Вы правы, если смотреть на батут как на развлечение. Хотя мы еще ни разу не видели детей, у которых стоит дома батут без дела.

А если знать, что батут – это еще и отличный домашний спортивный тренажер, то сомнений в необходимости его покупки не останется.

Вы, наверняка, слышали, что 8 минут прыжков на батуте заменяют 3 км бега. И это не выдумка, это действительно⁠ доказано учеными.

А еще специалисты отмечают, что прыжки на батуте отлично тренируют вестибулярный аппарат, улучшают координацию, развивают все группы мышц, укрепляют суставы, улучшают кровообращение, формируют правильную осанку.

Прыжки на батуте полезны не только детям, но и взрослым, ведь помимо общего укрепления организма, они еще и отлично снимают накопившийся стресс.

Кроме того батут позволит легко избавиться от лишнего веса и поддерживать отличную физическую форму. Многие фитнес клубы уже давно проводят занятия на батутах, потому что прыжки эффективны и не так изнурительны, как, например, аэробика или кросс-фитнес, что очень радует их клиентов.

Большой плюс этого вида спорта в том, что он не требует специальных навыков, а, следовательно, подойдет для любого возраста и уровня подготовки.

Но не стоит забывать, что батутные тренировки – это все же спорт, а значит, есть и противопоказания.

Не рекомендуется увлекаться прыжками, если у спортсмена есть такие заболевания, как сахарный диабет, астма, гипертония, стенокардия, остеопороз.

Эти заболевания в большинстве случаев диагностируют у взрослых, но следует учесть, что и детям стоит повременить с занятиями в период пика любого заболевания, даже если это обычная простуда. А вот в период восстановления после болезни, батут будет очень полезен, ведь прыжки на нем отлично активизируют иммунитет.

При этом важно не забывать о технике безопасности, этот вид спорта без ее соблюдения может быть очень травмоопасен.

Запомните, несколько правил.

• Размещать батут лучше на ровной поверхности, чтобы избежать его опрокидывание.
• Спортсмен может увлечься при занятиях и вылететь из батута, поэтому лучше приобретать батут, оборудованный защитными стенками или сетью.
• В отличие от игр на батуте, при спортивных занятиях допускается только один спортсмен, при этом размер батута не важен, ведь несколько спортсменов могут налететь друг на друга и получить травмы.

При соблюдении этих несложных правил безопасности, прыжки на батуте позволят всей семье весело и эффективно тренироваться каждый день.

В нашем магазине представлены различные виды батутов: каркасные и надувные, для детей и всей семьи, с различной максимальной нагрузкой и разного размера. Обращайтесь к нашим менеджерам, и они профессионально помогут Вам подобрать наиболее подходящую модель.